山飯

毎日のはげしい肉体労働おつかれさまです！40代は疲れのリカバリーも大事。木こりおすすめのプロテインを紹介します 嫁ごん プロテインは味・値段・飲み方がけっこう大事だなって数年飲み続けて実感しています！ 林業ひとすじ十数年。40代半ばとなった...

林業は、バリバリの肉体労働で1日7000から12,000歩位は歩きます。 ところが思ったほど痩せはしません。 不思議ですよね！こんなに動いてるのに！ まあ肉体労働には、痩せにくい理由がちゃんとあるんですけどね。 そして、体が重いまま労働する...

今日のお弁当腐ってて、食べるもん無かった… 嫁ごん エエー！なんで！？保温ジャーだから冷まさなくていいハズなのに 保温ジャーってあったかくて美味しいお弁当が食べられるけれど、普通のお弁当みたいに冷まさなくていいの…？腐ったりしない？どんなお...

外仕事の夏弁当にはつけ麺がオススメ！ 外仕事の皆さん、酷暑のなかお疲れ様です！自分もそうですが、暑すぎて食欲無くなりますよね。でも食べないとバテちゃうし、塩分も足りなくなって熱中症が心配だし。そんな時にはつけ麺弁当がオススメですよ！食欲のな...

〜真夏の外弁当〜２つの難点 問題① 真夏の弁当は痛みやすい！ 炎天下での外仕事お疲れ様です！弁当どうしてますか？外に置きっぱなしはヤバいですよね〜かといって冷蔵庫があるわけでもなく…私も林業の現場で、弁当の白米が糸を引いていたことが何度かあ...

私の働く林業の現場には、レンジもコンロもコンビニもありません。でも冬は特に温かい昼飯が食べたいんです！そんなさむ〜い外で働くみなさんには、保温ジャーのお弁当がオススメ。・外で体力仕事をしている人にオススメな保温ジャーはどれ？・保温ジャーでも...

林業をやっている人、林業への転職を考えている人。みんなに知ってほしい『林業の合間にできる山の楽しみ方』のご紹介です。キツい仕事だからこそ、楽しみながらやっていくといいと思います。林業の現場は全然ブラックじゃありません。グリーンですよ！笑 山...

林業の現場（山林）で使う道具には安さも大事、耐久性も大事。プロの仕事場でも使える100均アイテムはあるのか？あります！2021保存版。