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肉体労働の疲労回復にはプロテイン?40代木こりオススメのたんぱく食とは

山が大好きで木こりをやってきましたが、40歳を過ぎたあたりから体がキツくなってきました。疲れは抜けない。あちこち痛い。でも、安全に楽しく林業を続けていきたいので色々と試してきました。プロテインもその一つです。私と同様、肉体労働を続けていきた...
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空調服の洗い方!ファンとベスト両方洗ってみた

空調服はバッテリーもファンもついているから洗濯できないよね…と私も思っていました。大丈夫!洗えましたよ!油と草と汗にまみれたファンベストを優しく洗ってあげましょう。備忘録も兼ねて、写真を撮っておきましたのでご覧ください 空調服ファンは分解し...
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超オススメの草刈肩掛式ベルトは!?結論【らくらくDX】が秀逸の理由 

肩掛式の草刈機の肩への負担【農作業の肩こり問題】 草刈機には大抵付属のバンドがついていますでも付属の肩バンドで何時間も草刈りをするのはおすすめしません長時間の草刈り作業や斜面や崖っぷちの作業となってくると付属のバンドでは負担がかなりキツくな...
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作業用ヘルメットの洗い方!クッション性と臭い・カビ対策

ヨシ!今日は高所作業だからヘルメットかぶるぞ!ウッ!クサー! 嫁ごん 臭いしカビてるし?!何このヘルメット!?ちゃんと洗った? 買ってから一度も洗ったことないです!洗い方分からないし… 嫁ごん ヘルメットの洗い方教えてあげるからちゃんと洗っ...
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【空調服】バッテリーの持ち時間は?選び方は?【ファンベスト】

酷暑の夏。暑さに弱い道民にとってはツラい季節です。暑い上に、一番忙しい7月8月を乗り切るために、空調服(ファンベスト)を導入しようと思います。同僚の中には『扇風機付きの服?そんなのいらねえよ』という人もいましたが、自分は『なんでも良いからと...
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長靴だと靴下が脱げる問題!おすすめの対策グッズ

【あるある】長靴で靴下が脱げるプチストレス 林業・農業に限らず、登下校の時にも長靴はくことってありますよね。靴下、脱げませんか?長靴のなかでどんどん靴下が下がっていって、しまいには足の指にちょっと引っかかってるだけ。歩いている途中で靴下を引...
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もしものために!ファーストエイドキットを用意しよう!【林業版】 

山での作業にはケガがつきものです。大小いろんなケガがありますが、大切なのはすぐにケアすること。そして、すぐに対処するために用意しておくことです。楽しい山ライフのために、備えておきたい応急グッズを紹介します! 山でのケガや病気には自分で備えよ...
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林業のオススメ長靴ベスト5!選び方のポイントをご紹介します

林業の長靴選びは大切です。チェーンソーの切創に耐えること、ぬかるんだ斜面でも滑らないこと、冷えないことが必要です。普通の長靴では絶対ムリ!しっかりした安全なオススメ長靴を紹介します!
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【冬山】ユニクロのヒートテック五本指靴下がおすすめ【林業】

林業の足場を支える大事な靴下!じつはワークマンの靴下よりも、ユニクロのヒートテックの方が林業の現場向きだということが分かりました。防寒対策の参考にしてください。
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【林業】山で使える100均キャンプ用品2021【ベスト15選】

林業の現場(山林)で使う道具には安さも大事、耐久性も大事。プロの仕事場でも使える100均アイテムはあるのか?あります!2021保存版。